Cannabis, eine krautige Pflanze, die weithin für ihren Freizeitkonsum bekannt ist, erregt zunehmend Aufmerksamkeit wegen der in ihr enthaltenen spezifischen Cannabinoide. Diese Cannabinoide werden im Hinblick auf ihre potenziellen medizinischen und sportlichen Vorteile erforscht.

Cannabis Sativa enthält mehr als 140 verschiedene Cannabinoide und kann zur Herstellung von "Hanf" und "Marihuana" angebaut werden. Rechtlich gesehen liegt der Unterschied zwischen beiden im Gehalt an Tetrahydrocannabinol (THC). THC ist die wichtigste psychoaktive Verbindung, während Hanf weniger als 0,2-0,3 % THC enthält und damit nicht psychoaktiv ist.

Ein bestimmtes Cannabinoid, Cannabidiol (CBD), das in nicht psychoaktivem Hanf vorkommt, ist aufgrund seiner vorgeschlagenen angstlösenden, schmerzlindernden, entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften sowie anekdotischer Berichte über verbesserten Schlaf von Interesse. Die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) hat CBD im Jahr 2018 von der Verbotsliste gestrichen, was zu einem Anstieg der CBD-Verwendung bei Sportlern geführt hat. Es müssen jedoch noch Sicherheitsbedenken und unbeantwortete Fragen geklärt werden, bevor CBD zu einem routinemäßigen Nahrungsergänzungsmittel für Sportler werden kann.

Sicherheitsbedenken und Anti-Doping-Risikofaktoren

CBD-Nahrungsergänzungsmittel in niedrigen Dosen scheinen ein vernünftiges Nebenwirkungsprofil zu haben, aber es fehlen Langzeitstudien zur Sicherheit bei Sportlern. Höhere Dosen wurden mit einer möglichen Lebertoxizität in Verbindung gebracht. Außerdem müssen Sportler die komplexen Anti-Doping-Bestimmungen beachten, da alle Cannabinoide außer CBD weiterhin verboten sind. Es besteht die Gefahr, dass andere Cannabinoide, einschließlich THC, in CBD-Produkten enthalten sind, was zu Verstößen gegen die Anti-Doping-Bestimmungen führen kann.

Beweise für mögliche Vorteile bei Schmerzen, Schlaf und Neuroprotektion

Der potenzielle Nutzen von CBD bei Schmerzen, Schlaf und Neuroprotektion ist noch nicht eindeutig geklärt. Während einige Studien vielversprechend sind, berichten andere über keine signifikanten Wirkungen. Bevor CBD als Alternative zu herkömmlichen Schmerzmitteln oder als Schlafmittel für Sportler empfohlen werden kann, sind weitere Untersuchungen erforderlich, insbesondere im sportlichen Kontext.

Gehirnerschütterung

Es gibt Hinweise darauf, dass CBD zur Vorbeugung und Genesung bei leichten traumatischen Hirnverletzungen (TBI) wie Gehirnerschütterungen beitragen kann, aber die Forschung beschränkt sich auf Tierstudien. Studien am Menschen sind entscheidend, um die Auswirkungen von CBD auf Schädel-Hirn-Verletzungen zu verstehen, insbesondere bei Sportlern, bei denen ein Risiko für Schädel-Hirn-Verletzungen besteht.

Zusammenfassung und Zukunftsaussichten

CBD ist bei Sportlern zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel geworden, das bei Schlafstörungen, Angstzuständen, Erholungsphasen und potenziellen Schädel-Hirn-Verletzungen hilft. Die Ungewissheit über das Sicherheitsprofil und das Risiko eines versehentlichen Verstoßes gegen die Anti-Doping-Bestimmungen mahnt jedoch zur Vorsicht. Forscher sollten weitere Studien durchführen, um die Risiken, die Sicherheit einer chronischen Einnahme und die Wirksamkeit von CBD im Hinblick auf die behaupteten Vorteile für Sportler zu bewerten.

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